inmotion

최근에는 구연산의 관심이 대단히 커지고있죠. 워낙에 TV를 보면 건강프로그램과 채널들이 많이있는데요. 얼마전TV에 보니 구연산에 대해서 나오더라고요. 신맛이 나는 과일에 많이 포함이 되어져있는데요. 대표적인 과일들은 매실, 레몬, 오렌지등의 과일에 많이 포함이 되어져있다고합니다. 오늘은 구연산 효능에 대해서 알아보도록 할건데요. 기본적으로 구연산은 피부부 미용에 아주 효과적이며, 피로가 쌓여있을때에도 피로회복에 도움이 된다고합니다. 대체적으로 신맛나는 음식 과일들일 피로 회복이나 피부에 좋다라고하는듯하네요. 구연산의 효과 피로회복 앞서 명명해드린것처럼 피로회복에 도움이 되는데요. 체내의 에너지를 활발하게 해주어 피로를 푸는데 좋고 회복하는데 큰 도움을 준다고하네요. 젖산과 지방을 분해하기 때문에 신체에 ..