부추즙효능 이런게 있네

반갑습니다. 이번엔예를들면부터 우리 몸에 좋다고 대표적인 채소에 대하여 안내해보도록할까 합니다. 이번시간에 소개를 해 볼 채소는 바로 바로 부추이랍니다. 부추는 맛도 좋을뿐아니라 여러가지 효능을 갖고있네요. 자 그러면 부추즙효능에 대하여 알아보겠습니다.

 

 

부추즙효능 보기 

1. 혈관건강에 좋다.

부추는 유명해지게 되기로 혈액순환을 돕는 식물이라고 알려져있네요. 사실상 부추에는 혈전을 막아주게 되는 성분이 들어있으며 나쁜 콜레스테롤과 중성지방 범위를 감소시켜주게 되는 효과가 있다고 해요.

 

2. 항암효과가 있다.

부추에는 유황화화합물질이 포함되어있네요. 이성분은 암세포의 성장을 억제하고, 암세포의 세포자멸을 유도한다고 하는데요. 정말로 종양치료에 도움이 된다는 연구결과가 맛있다고합니다.

 

3. 항산화 작용을 한다.

부추에는 베타카로틴, 클로로필, 비타민C, 유황화합물등의 물질이 담아져 있기도 한데 꾸준하게 섭취를 해보면 활성산소를 삭제하는데 도움을 주어 노화및산화를 예방하는데 도움을 주게 되는데요

 

4. 당뇨예방효과가 있다.

부추에 담아져 있는 성분들이 포도당 농도 및 혈장 인슐린 농도를 감소시킨다고합니다. 그러하기 때문에 혈당조절을 도와 당뇨 및 합병증에 도움이 되어 지실수 있다고합니다.

 

5. 향균효과가 있다.

각종 병원성 세균에 파워풀한 효과가 있다고해요. 또한 병원성 진균, 병원성 대장균, 살모넬라, 비브리오등의 세균에 파워풀한 향균 효고가 있다고합니다.

이번엔 건강식품으로 많이 접하게되는 부추즙효능에 대해 살펴보았답니다 이번의 정보 도움이 되었으면 좋겠네요.